کتابچه‌های راهنما
مردم خواهان راهنمایی روشن در مورد سلامت روان هستند، چه برای خود چه برای عزیزانشان. روانـــــــو تعدادی از راهنماهای آموزنده را برای انواع مشکلات سلامت روان تهیه کرده است. این راهنماها اغلب ترکیبی از آموزش‌های روانی، تمرین های عملی و توسعه مهارت‌ها هستند. هدف آنها ارتقای دانش و آگاهی و اقدامات مثبت مرتبط با این مشکلات است.
این راهنماها در مراحل اولیه درمان عالی هستند. برای بسیاری از مراجعان، دانستن اینکه اسمی برای آنچه تجربه می‌کنند، وجود دارد و اینکه درمان‌هایی به طور خاص برای کمک به آنها طراحی شده‌اند، بسیار اطمینان بخش و دلگرم‌کننده است.
درمانگران می‌توانند برای افزایش دانش مراجع خود از فرآیند درمان، از این کتابچه‌های راهنما استفاده کنند. با این روش مراجع می‌فهمد که چرا یک مداخله (مثلا مواجهه درمانی) مهم است و در نتیجه برای مشارکت در درمان تشویق می‌شود. به طور خلاصه اگر مراجع کنجکاوی دارید که می‌خواهد بیشتر بداند، این منابع می‌توانند کمک مفیدی برای راهنمایی آنها به سمت خدمات مناسب باشند.
کتابچه‌های راهنما شامل:
- توصیف علائم و شرح چگونگی تأثیر آنها بر افکار، احساسات و اعمال بدون استفاده از هرگونه اصطلاحات تخصصی.
- توضیح کامل و درعین حال ساده از اینکه چه چیزی مشکل را ادامه می‌دهد، یا چه چیزی مانع از بهبود آن می‌شود.
- شرحی از درمان‌های مبتنی بر شواهد برای آن اختلال.
