آزمایشهای رفتاری، فعالیتهای تجربی برنامهریزیشده برای آزمایش اعتبار یک باور هستند. آنها یکی از قویترین تکنیکهای موجود در درمان شناختی رفتاری (CBT) هستند. آزمایشهای رفتاری نوعی تمرین جمعآوری اطلاعات و شواهد هستند و هدف آنها بررسی صحت باورهای فرد (درباره خود، دیگران و جهان پیرامون) یا بررسی باورهای جدید و سازگارانهتر فرد است. تمرکز تکنیک آزمایش رفتاری بر رفتار افراد است. هدف این است که با تغییر در رفتار، الگوهای رفتاری و احساس فرد نیز تغییر کنند؛ زیرا براساس اصل بنیادین درمان شناختی رفتاری افکار، احساسات و رفتار با هم در تعامل هستند و تغییر در هر یک از آنها بر بخشهای دیگر تاثیر میگذارد.
برای مشاهده و استفاده از دیگر کاربرگها به این دسته در سایت روانـــــــــــو مراجعه کنید. همچنین در صورت لزوم میتوانید از دیگر منابع سایت اعم از برگههای اطلاعاتی و کتابچههای راهنما نیز دیدن فرمایید.